Задать вопрос эксперту по табаку и курению

Доброго Вам дня, Юлия! Все неприятные ощущения и кашель - в общем случае сигналы организма о том, что надо бросить курить. Что это есть конкрентно - обращайтесь к врачам. Делать с этим надо только одно - бросить курить! Хотите, можете бросить по нашей методике. Существует большое количество других способов. У вас не получается бросить, потому что, бросая курить, Вы считаете, что приносите жертву. Сигареты дороги Вам по ряду причин. Это и называется психологическая зависимость. Именно с ней в основном справляются специалисты нашего центра на тренингах. Вы и сами можете это сделать. Выпишите на листочке все те причины, по которым Вам нравится курение, а потом придумайте для каждой причины замену. Даже одно это может Вам дать возможность освободиться от зависимости.